Category: психология

Мечтайте!

фото: фото: usamagazine.ru
фото: фото: usamagazine.ru

На днях исполнилось мое желание, о котором я мечтала более 10 лет. Это не просто желание куда-то поехать или получить какую-то вещь. Оно было очень глобальным для меня. И даже не выполнимым. Я уже смирилась, что оно никогда не исполнится. Ну ничего проживу и без этого, многие же как-то живут)) 

Collapse )
promo mono_polist январь 8, 18:59 3
Buy for 60 tokens
Вот такую подборку фото получила благодаря сайту bestnine.net Ниже как всегда прокомментирую) 1. Как корабль стал новой достопримечательностью в Краснодарском крае. https://instagram.com/p/BtIGZ6oHuGS 2. Есть красивый маршрут, проходящий по Лагонакскому хребту, где…

Есть три вещи, которые никак не влияют на отношения: внешность, возраст и вес

жж.jpg

Наконец-то прочитала книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду». Автор — практикующий психолог с 35-летним стажем. Даже не думала, что эта книга будет такой интересной и увлекательной, не даром на Озоне она бестселлер по продажам.

Книга поможет тем у кого проблемы, кто не счастлив и хочет меняться.

И как всегда выделю несколько интересных тезисов, хотя их гораздо больше. Книга — просто ходячий «алмаз» по переосмыслению своей жизни и своего поведению.

Collapse )

Как вычислить депрессивных людей в соцсетях?



Помните как одно время была масса статей на тему "Она вела идеальный инстаграм, а потом покончила собой?" С тех пор я обхожу стороной аккаунты людей, где все вылизано, везде наигранная улыбка или образ идеального человека, и все у него получается, и всё у него супер. В первую очередь такие аккаунты пахнут ложью. Всегда надо знать меру и не надо делать свою жизнь идеальной, а ты супермен. Но больше всего не понимаю, когда такие люди еще и обвиняют других, мол они-то боги, а вокруг гавно.

Вот ученые решили разобраться как отличить депрессивных людей в соцсетях. Читаем и запоминаем))

Collapse )

Ксения Буракова завела ЖЖ



Помните Ксению Буракову, которая проводила тренинги по сексу? Так вот, она почитала отзывы в ЖЖ, и решила завести себе уютный бложик. Будет писать про секс, любовь, взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Заходите к ней, добавляйте в друзья. Ксения открыта для общения, и будет рада пообщаться как с девочками, так и с мальчиками.

Чтобы узнать подробнее о Ксении и ее бизнесе, мы как-то брали у нее интервью. Читайте и наслаждайтесь.

Лентяй может утянуть команду вниз



В Австралии провели исследование, где выяснилось, что всего один лентяй в команде может потянуть всех на дно. Провели исследование, где один человек на работе ленился, и в итоге потянул всю команду высококвалифицированных специалистов вниз, при этом изначально команда работала с большим энтузиазмом. Снижалась не только производительность труда, но и удовлетворенность других коллег работой.

Психологи посоветовали пристально следить за коллективом, чтобы не упустить слабое звено. Они считают, что путь к успеху команды обеспечиваются трудолюбием всех сотрудников - это и дисциплина, и целеустремленность, а также постоянная кропотливая работа. Если этого не будет, то работа будет делаться для галочки.

Источник: www.advertology.ru/article91236.htm

Нечто подобное я наблюдала в своем коллективе. Как-то пришел новый человек, сначала работал как все, потом надоело наверное ему, и стал лениться, постоянно жаловался на работу. В итоге через полгода одновременно из одного отдела уволилось 5 человек! Причем никто не мог понять в чем дело. Так что есть доля правды в этом исследовании...

На сегодняшний день образование очень важно. А если создаешь свое дело, то без бизнес образования никак. Необходимо постоянно изучать что-то новое, это может показаться сложным, но надо работать над собой и заниматься самообразованием.

Тренинг о снах




Сегодня расскажу про тренинг о сновидениях, который посетила 27 марта на фестивале практической психологии.

Этот тренинг мне понравился больше всего, не задавая вопросов, автор тренинга сама ответила на все мои размышления, было очень необычно и приятно.

Говоря о снах, я могу говорить много. Сны — это больше, чем наши фантазии, страхи, подсознательные желания и т. д. Сны обладают способностью предсказывать будущее или общаться с людьми, которые оставили этот свет.

Тренинг вела Леся Темченко, практический психолог, семейный консультант.  Она рассказывала о онах интересно и увлекательно. Рассказала, что сны делятся на:

- сны, раскрывающие наши желания, способности,
- есть управляемые сны, когда человек сам создает сон и управляет им. Таких людей как я поняла называют хакерами.
- есть сны-визиты, когда нас посещают люди, которых уже нет с нами, которые тем самым предупреждают нас о чем-то,
- есть вещие сны или сны, показывающие наше будущее,
- и есть просто сны, которые не несут под собой никакой информации.

Лично я вижу все вышеперечисленные сны. Вижу вещие сны, сны предупреждения, общаюсь с теми кого уже нет посредством снов, могу мало того что придумать свой сон, но еще и управлять им. Мне редко снятся кошмары, потому что когда мне снится какая-то черная хрень, я ее всегда стираю мысленно, и «переключаюсь» на позитив. Бывает снятся двухуровневые сны — это когда спишь во сне, и во сне снится сон, ты просыпаешься во сне и т. д. Но больше всего я благодарна снам за то, что когда меня мучает проблема, мне всегда снится ее решение или совет как лучше поступить.

Как хорошо заметила Леся в нашей западной культуре не принято уделять должного внимания снам. Все вокруг считают, что сны — это фигня, просто красивые фантазии. А вот на востоке ко снам относятся с почтением и изучают их.

Часто звучал вопрос в аудитории: «Черт возьми, я вообще не вижу снов!» Леся сказала, что все мы видим сны, мы просто не хотим их запоминать. Даже днем мы видим сны.

Чтобы запомнить сон, постарайтесь держать под рукой ручку и тетрадь. Как только вы просыпаетесь, сон покидает вас, не вставайте резко, побудьте в этом дремотном состоянии. В каком состоянии вы проснулись? Хорошо вам или плохо? Если хорошо, то почему? Сон только что был с вами, постарайтесь ухватить его за хвост, сначала один фрагмент, другой, третий... так вытаскивается наружу целый сон. Бывает так, что в течение дня делаешь какую-то работу... и вдруг появляется состояние «дежавю» как будто это уже с вами было, а может это фрагмент сна? Потяните за ниточку, поразмышляйте. Так по-тихоньку те, кто не видели сны, начнут видеть яркие красочные фильмы :)

На практике тренер показала как можно разгадать свой сон. Для этого одна участница рассказала свой с виду странный сон, какие чувства она испытывала и т. д. Тренер предложила участнице встать на место приснившегося существа, потом опять на свое место. С помощью такой интересной терапии, разгадывается сон. Довольно интересно.

Записала пару любопытных цитат психолога:
- работа со сном — это работа с самим собой,
- если понимаешь свои сны — находишься в гармонии с собой,
- если не видите сны, значит вы сильно разделены со своим внутренним миром,
- если снятся кошмары, значит в реале вы не используете потенциал своей энергии, прячете ее или не даете развернуться.

Для тех, кто хочет понять свои сны, Леся приглашает в клуб сновидений, где желающие делятся своими снами и разгадывают их вместе. Встречи проводятся на ул. Коммунаров, 268, 3 эт, оф. 82.

Что касается меня, то я не сильно умею разгадывать чужие сны, надо знать хорошо человека, чтобы ему помочь. В основном понимаю свои сны, да и то не всегда часто как хотелось бы.

Психологический возраст




Я прошел тест "Ваш психологический возраст"

<img border="0" data-cke-saved-src="title=&quot;Тест" src="title=&quot;Тест" на="" определение="" психологического="" возраста"="">
Ваш психологический возраст - Результаты теста

Ваш психологический возраст равен 10.

Чудесное время детство! У вас еще все впереди :)
Пройти "Тест на определение психологического возраста" здесь





Давно искала этот тест. Он подтверждает мою теорию, что можно жить в обратном направлении: с каждым годом молодеть. Так и есть, мне 10 лет, ощущаю эту радость детства каждый день! :)

А вам сколько лет по тесту? :) Есть еще 10-летние? :)