?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Мой опыт использования шугаринга
mono_polist
фото: shugaring.fun
фото: shugaring.fun

Пользуюсь шугарингом уже полгода, решила написать его плюсы и минусы. Шугаринг - это сахарная паста, которая убирает нежелательные волосы на теле, то есть эпиляция.

Read more...Collapse )

promo mono_polist september 5, 16:50 14
Buy for 50 tokens
Сейчас курорт заточен на спорт и это здорово. Кабардинка - поселок на Черном море между Новороссийском и Геленджиком. Если у вас нет машины, попасть сюда легко с помощью автобусов и маршруток, которые курсируют из Новороссийска и Геленджика довольно часто.…

Организм как батарейка
mono_polist
В последнее время организм очень чудит.

Вечер. Снова плохое самочувствие и слабость. Дошла домой. Лоб горячий. Меряю температуру - 35,9. Это оказывается руки холодные. Сильный голод. Поела. Через 5 минут хорошее самочувствие как будто ничего и не было, а температура уже поднялась - 36,3.

Будни пациента
mono_polist
Больше месяца не могла попасть к эндокринологу в свою поликлинику. Нет талонов, в регистратуре всегда занят телефон, а через 20 минут уже все талоны исчезают. Оказывается есть лайфхак. Звоним в Миндздрав своего региона, есть горячая линия, в интернете можно найти. Оставляем заявку оператору, что проблема попасть к врачу. В этот же день позвонили из поликлиники и нашли место на следующей неделе.

Read more...Collapse )

Основные причины мужской смертности в России
mono_polist
Росстат огласил статистику главных причин смерти российских мужчин в возрасте от 16 до 39 лет. Данные по итогам 2017 года.

  1. болезни системы кровообращения (инфаркт миокарда, инсульт и т.д.) — 102 000

  2. внешние причины (ДТП, несчастные случаи, преступные нападения, ДТП и др.) — 86 900

  3. новообразования ( онкология) — 42 000

  4. недуги органов пищеварения — 26 000

  5. инфекции и паразитарные хвори — почти 20 000

  6. заболевания органов дыхания — 12 000

В 2017 году умерло более 317 000 российских мужчин...

10 лет назад
mono_polist


Уже такой далекий 2008 год, мне 24 года.

Read more...Collapse )

Как я ходила на Pole Dance
mono_polist


7 месяцев не занималась никаким спортом из-за травмы. И вот организм восстановился и пришло время для занятий. Нашла студию, где преподавали стречинг (растяжку), а у меня как раз проблемы с растяжкой. Ну думаю похожу, упражнения новые изучу. А дополнением к стречингу были занятия Pole Dance (танцы на шесте).

Read more...Collapse )

Как не надо делать гиперэкстензию
mono_polist


Гиперэкстензия - популярное упражнение для ягодичных мышц. Однако при ее не правильном выполнении можно повредить спину. Я и сама недавно неправильно сделала такое упражнение, в итоге болела спина всю неделю в том месте, которое чуть выше поясницы.

Read more...Collapse )

Лекция о здоровом питании
mono_polist


Побывала на лекции о здоровом питании. Выступала Ирен Окмянская. Ей 48 лет, выглядит отлично: подтянутая и спортивная. Любит бегать, уже пробежала 31 марафон. За счет того, что много пьет воды на лице минимум морщин.

Напишу о чем интересном она вещалаCollapse )

Перелом копчика
mono_polist
880_640

Недавно мне рассказали безумную историю, как парень ехал на велосипеде, упал и у него заболела голова, но он решил все-таки снова сесть на велосипед и аккуратно доехать до дома. Спустя годы он случайно оказался у врача, а тот говорит, что у вас перелом шеи, и шея держится только на связках. Тогда я еще подумала, ну бывает же! Какая необычная история! ))

На днях у меня заболел копчик после обычных катаний на водных горках. Боль не проходила, тогда пришлось переться к врачу. После долгих манипуляций выяснилось, что у меня перелом копчика, который был 2,5 года назад, когда я каталась по льду. Помню, я тогда сильно ударилась попой, было больно и боль была несколько дней, но я почти ничего не делала и никуда не ходила, а потом боль быстро ушла, поэтому я об этом случае благополучно забыла. Да, на копчике образовалась шишка, но у меня все тело в шрамах и каких-то буграх: одним больше, одним меньше )) с кем не бывает?! ))

Всегда думала, что при переломе позвоночника (все-таки копчик - это позвоночник) люди не ходят или им больно передвигаться, но это опять не мой случай, всё было хорошо. И даже беременность прошла без болей в спине. Вот такие чудеса. Врач-ортопед сказал, что с переломами копчика живут, но он будет о себе напоминать, но выравнивать отказался, сказал, что это не пластилин ))

Может еще у кого-то такая беда, что вы делали? как лечили? вправляли копчик обратно на законное место?

Немецкий лагерь Бухенвальд: "Каждому своё"
mono_polist


Как-то один известный московский журналист возмущался: "Как это так, известный торговый центр имеет лозунг Бухенвальда! Что они там с ума посходили?!"

Я сначала думала, что журналист обсуждает какой-то московский торговый центр, и мне-то какое дело по сути?!

Но как-то сфотографировала автобус Меги, читаю ее лозунг: "Мега - у каждого своя" и понимаю, что журналист обсуждал как раз мою любимую Мегу. И тут я просто упала...

А ведь действительно как-то странно, что торговый центр имеет лозунг немецкого лагеря.



Для справки, Бухенвальд - немецкий концентрационный лагерь, где расстреливали, пытали, сжигали, проводили медицинские опыты над живыми людьми. Всего через лагерь прошли около четверти миллиона узников из всех европейских стран. Число жертв составляет около 56.000 человек.

С 1958 году на месте Бухенвальда открыли национальный мемориальный комплекс, где сохранили здание крематория, наблюдательные вышки и колючую проволоку в несколько рядов, а также не тронуты ворота лагеря с надписью «Jedem das Seine» («Каждому своё» по-немецки).



А может "каждому свое" безобидная фраза, которая ничего не имеет общего с немецким лагерем? Что думаете?