?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share Next Entry
Сходила на скалолазание
mono_polist
Узнала, что у нас в Краснодаре есть площадка Fly Zone, там много активностей, а первая тренировка бесплатна при этом ничего покупать не надо. Я выбрала скалолазание.

До этого занималась только в Гуамке и еще где-то на реальном рельефе.





В общем зашла на сайт fly-z-one.ru и там есть кнопочка бесплатно записаться. Оставила заявку. Перезвонили, предложили время и день, и я пришла. Нас было трое подопытных и тренер.

Скалодром небольшой, но его хватает. Оказывается надо жопу держать ближе к стене, тогда не будет большой нагрузки на руки. У меня это не получалось, пролазила весь час на руках, потому что ноги соскальзывали. Мышцы на руках от кисти до локтя просто адски забились. Я даже не догадывалась, что там есть мышцы. Сказали, что для первой тренировки это нормально. Если заниматься, то потом будут болеть пальцы, потом мозоли на руках, а потом тело привыкает.

Занятие в целом мне понравилось, 1 час пролетел как 5 минут. Я очень устала и даже не всё выполняла, ручки как оказалось у меня слабенькие.

Помимо скалодрома у них можно прийти на следующие бесплатные первые занятия: фитнес на батутах, слэклайн (хождение по стропе), паркур, трикинг, воркаут и попрыгать на батутах.

Posts from This Journal by “спорт” Tag

  • Бесплатные школы по альпинизму в Краснодаре

    фото: zextrem.com В Краснодаре сейчас настоящий бум на коммерческие туры в горы. Цена там порой просто космическая и не под силу…

  • Спортивный отдых на море: как это?

    Приехать на море и заниматься спортом? Это про меня) Мне кажется людям надоело просто отдыхать на берегу моря, иначе как…

  • Как развивается волейбольный рынок в Краснодаре

    Самый популярный вид спорта в России - это футбол. Оно и понятно, туда вкладывается масса денег, отчего бы ему не стать…

  • Мои итоги лета

    Лето было необычным: я впервые сошла с тропы из-за ухудшения здоровья, в другом походе встретила медведя)) Целый месяц…

  • Первая медаль

    Первая медалька 💪 Выходные выдались спортивными. Поучаствовала в 2 пляжных волейбольных турнирах. Но если в субботу играли 4*4 человека и…

  • Потурнирили

    Сегодня поучаствовала в турнире по пляжному волейболу 😎 Заняла 11 место из 12 😂 Получила бесценный опыт 💪 После был фруктовый пикник, а…

  • Приглашаю

    Завтра в 8 утра играем в волейбол на Солнечном острове. Приглашаю желающих)

  • Про травмы в волейболе

    Мне кажется волейбол менее травмоопасный вид физических нагрузок, чем что-то другое. За 1,5 года я видела только три травмы во время…

  • Что плохого сесть кому-то на лицо?

    Опять гавносрач на пустом месте... Заметили, что с каждым годом всё больше возмущенных от той или иной рекламы? Мы живем в том веке, когда…


promo mono_polist september 5, 16:50 14
Buy for 50 tokens
Сейчас курорт заточен на спорт и это здорово. Кабардинка - поселок на Черном море между Новороссийском и Геленджиком. Если у вас нет машины, попасть сюда легко с помощью автобусов и маршруток, которые курсируют из Новороссийска и Геленджика довольно часто.…

  • 1
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Помню тоже скалолазил как-то, ручки у меня тоже слабенькие))

ну вот)
со мной два парня скакали неплохо, говорят первый раз...

Мне всегда было интересно попробовать, но как-то все не складывалось.

сложно, но интересно) стоит попробовать

моя младшая дочь заявила что будет учиться лазать по стенам, еле отговорила - переключила на плавание )

когда меня сфоткаешь красиво?

  • 1