mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Category:

Поговорим о питании или как облегчить рюкзак в походе



Раньше мой рюкзак весил 13-14 кг. Взбираться с такой ношей на высокую гору можно, но сложно. Я решила облегчить свой рюкзак и подумать, что же я беру лишнего. К моему удивлению, обнаружила, что моя еда много весит. Я брала с собой тушенку, какие-то консервы, что значительно утяжеляли мою ношу. Тушенку перестала есть, т.к. не могу найти подходящую. Консервы все выкинула и стала питаться по другому. Это позволило снизить вес моего рюкзака до 10 кг для двухдневного похода.

Мое питание в походе на 2 дня выглядит примерно так:



  • завтрак - еда из дома или плотный завтрак дома.

  • обед - орехи (50 гр), сухофрукты (100 гр), 1 фрукт.

  • ужин - вермишель быстрого приготовления, чай


второй день:

  • завтрак - овсянка 80-90 грамм (в сухом виде), чай

  • обед - орехи (50 гр), сухофрукты (100 гр), 1 фрукт.

  • ужин - покупаю продукты в населенном пункте в который приходим к вечеру.


+ 1 бутылка 1,5 литра в день.

Хочу попробовать сухой паек. Кто-нибудь пробовал? Есть минусы? Расскажите вообще, чем вы питаетесь в походе? Постоянно ищу новые варианты еды, чтобы сделать питание разнообразней.
Tags: еда, поход
Subscribe

Posts from This Journal “еда” Tag

Buy for 20 tokens
Интересный и популярный маршрут по местам боевой славы. За 2 дня мы посетим 4 вершины: гора Индюшка, Круглая (966 м), Семашхо (1035 м) и Два Брата (921 м). Начнем путь в поселке Индюк Туапсинского района, а выйдем в поселке Анастасиевка. За 2 дня пройдем 25 км, набор высоты —…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments

Posts from This Journal “еда” Tag