Раньше мой рюкзак весил 13-14 кг. Взбираться с такой ношей на высокую гору можно, но сложно. Я решила облегчить свой рюкзак и подумать, что же я беру лишнего. К моему удивлению, обнаружила, что моя еда много весит. Я брала с собой тушенку, какие-то консервы, что значительно утяжеляли мою ношу. Тушенку перестала есть, т.к. не могу найти подходящую. Консервы все выкинула и стала питаться по другому. Это позволило снизить вес моего рюкзака до 10 кг для двухдневного похода.
Мое питание в походе на 2 дня выглядит примерно так:
- завтрак - еда из дома или плотный завтрак дома.
- обед - орехи (50 гр), сухофрукты (100 гр), 1 фрукт.
- ужин - вермишель быстрого приготовления, чай
второй день:
- завтрак - овсянка 80-90 грамм (в сухом виде), чай
- обед - орехи (50 гр), сухофрукты (100 гр), 1 фрукт.
- ужин - покупаю продукты в населенном пункте в который приходим к вечеру.
+ 1 бутылка 1,5 литра в день.
Хочу попробовать сухой паек. Кто-нибудь пробовал? Есть минусы? Расскажите вообще, чем вы питаетесь в походе? Постоянно ищу новые варианты еды, чтобы сделать питание разнообразней.
Journal information