mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Categories:

Как гимнастки качают пресс



Как-то я заметила, что когда я качаю пресс по 300 раз, мне как-то легко всё дается. И надо бы усложнить упражнения, а не количество раз.

Пару упражнений из этого видео я позаимствовала, и уже после 100 раз я загнулась ;)
Tags: зож, похудение, фитнес
Subscribe

promo mono_polist august 27, 12:05 5
Buy for 20 tokens
18-19 сентября приглашаю желающих сходить в поход на гору Папай. Идем через станицу Убинскую Северского района. Гора Папай (820 м) - самая западная, скалистая, красивая и доступная вершина Кавказа. Хребет имеет несколько вершин. Название горы "Папай" имеет…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments