mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Category:

Мои 7 завтраков

Для меня завтрак - важный прием пищи, я его почти никогда не пропускаю. Если завтрак не лезет в рот, значит я плотно поужинала, другого не бывает. Перед завтраком обычно выпиваю 1 стакан воды, чтобы желудок начал "работать" ))

Итак, показываю свои 7 популярных завтраков, которые легко приготовить и вкусно съесть )

1. Мой самый любимый завтрак - это сырники. Да, их быстро не сделаешь, но если есть время и творог в холодильнике, то почему бы не полакомиться вкуснятиной?! Кстати, пошаговый рецепт приготовления сырников я выкладывала раннее.
DSCF3532


2. Когда нет времени, то самый лучший и питательный для меня завтрак - это мюсли с молоком или кефиром. Просто залил и съел, что может быть проще?! Разнообразных мюсли в магазинах полно, мне нравится "Лаки Дейз": дешевые и вкусные.
DSCF3616

3. Один из любимых завтраков - это омлет. Сначала обжариваю чуть-чуть помидоры, туда же можно добавить какое-то мяско и тоже обжарить чуть-чуть и затем залить взбитыми яйцами.
DSCF3374

4. Другой вариант - омлет с помидорами, болгарским перцем и шампиньонами. Кстати, для меня стало открытием недавно, что шампиньоны можно есть сырыми, не знала )) На фото - черный бездрожжевой хлеб, оч вкусный и полезный.
DSCF3467

5. Еще один быстрый и вкусный завтрак - творог со сметаной и фруктами, можно вместо фруктов добавлять мед, тоже оч вкусно. Люблю творог, могу его даже без сметаны есть.
DSCF3477

6. Когда нет времени - фрукты самый оптимальный завтрак.
DSCF4488

7.Очень часто я ем на завтрак овсянку, вкуснее с молоком и фруктами, но с радостью съем овсянку и на воде без ничего. Кстати, Женя ест овсянку на воде с большим удовольствием. А в чашке - калмыцкий чай.
DSCF3574

8. Последний седьмой завтрак - это блинчики. Правда их быстро не сделаешь, потому и редко готовлю. Ем их без ничего, они итак оч вкусные. Пошаговый рецепт блинов выкладывала раннее. Еще блины можно делать на кислом молоке, по вкусу они конечно другие, но тоже съедобные )
DSCF4466

Это основные 7 завтраков, которые я люблю и готовлю. Конечно, я ем и бутерброды с сыром на завтрак и другую еду, но это бывает гораздо реже.

Расскажите о своих завтраках?
Tags: еда, завтрак
Subscribe

Buy for 20 tokens
Интересный и популярный маршрут по местам боевой славы. За 2 дня мы посетим 4 вершины: гора Индюшка, Круглая (966 м), Семашхо (1035 м) и Два Брата (921 м). Начнем путь в поселке Индюк Туапсинского района, а выйдем в поселке Анастасиевка. За 2 дня пройдем 25 км, набор высоты —…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments