mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Category:
  • Music:

Пресс

Помимо бега я еще качаю пресс 1-2 раза в неделю по 250 раз, разные упражнения. Если раньше котэ на меня смотрел удивленно с открытым ртом, то теперь это делает Женя, но в отличие от кота он не мешает маме, а просто смотрит или играет со своими игрушками.

От бега живот тоже хорошо у меня сдулся, но думаю его еще надо прессом "подточить", чтобы плоским был. А что еще для пресса посоветуете?
Tags: зож, пресс
Subscribe

Buy for 20 tokens
Интересный и популярный маршрут по местам боевой славы. За 2 дня мы посетим 4 вершины: гора Индюшка, Круглая (966 м), Семашхо (1035 м) и Два Брата (921 м). Начнем путь в поселке Индюк Туапсинского района, а выйдем в поселке Анастасиевка. За 2 дня пройдем 25 км, набор высоты —…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 40 comments