mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Categories:

Как быть здоровым

Вечером чувствовала себя не важно, вот-вот и заболею простудой, а только этого мне сейчас не хватало. Рецепт на все времена у меня один - большая доза витамина С и обливание. Была температура около 37,2, съела один большой  грейпфрут и приняла ледяной душ (вообще без горячей воды), и моментально стало легче, через пять минут температура в норме 36,6 и самочувствие стало лучше. Утром тоже всё ок. Вот такой рецепт, но наверное подойдет закаленным. А вообще обливайтесь по утрам холодной водой, мне всегда помогает, только пропускать ни на один день нельзя!
Tags: болезни, простуда, я
Subscribe

Buy for 20 tokens
Интересный и популярный маршрут по местам боевой славы. За 2 дня мы посетим 4 вершины: гора Индюшка, Круглая (966 м), Семашхо (1035 м) и Два Брата (921 м). Начнем путь в поселке Индюк Туапсинского района, а выйдем в поселке Анастасиевка. За 2 дня пройдем 25 км, набор высоты —…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments