mono_polist (mono_polist) wrote,
mono_polist
mono_polist

Category:

Селигер: как к нам приезжал Алексей Немов, как мы готовили завтрак + фото с велопрогулки и танцев



11 июля на мастер-классе мы готовили завтрак под названием "Утро чемпиона".



Наша вожатая Марина строго следила за нами.



Всем участникам выдали "Дневники наблюдений" - это статьи по теории питания, написанные врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом.



Возможно, кому-то понравится рецепт завтрака, который мы готовили:

- хлеб Тонус - 60 гр.
- творог нежирный натуральный - 100 гр.
- курага и чернослив - 50 гр.
- мед - 1 ч. ложка.

Хлеб подсушить на сковороде. Смешать творог и порезанные сухофрукты в блендере и намазать на тосты. Полить сверху медом.



Нет ничего прекраснее, когда готовит мужчина :)



Но кто-то не готовил, а как всегда поедал ингредиенты к блюду.



И вот наконец-то мой бутерброд получился. Наверное я далека от кулинарии, но эти продукты я бы лучше съела по отдельности...

<

В обед была VIP-лекция на которую приехал Алексей Немов, знаменитый российский гимнаст, 4х кратный олимпийский чемпион.

>

На встречу с Немовым пришло огромное количество молодых людей. Ни на одну VIP-лекцию столько людей больше не приходило.



Я была удивлена. что для молодых людей Немов - кумир, что на него хотят быть похожи абсолютно все. Ребята просто гордились тем, что гимнаст общался с ними. Сколько видела известных людей и пресс-конференций, ни на одной не было такой атмосферы гордости за свою страну, за своего соотечественника. После каждого ответа абсолютно все хлопали, что Алексею даже приходилось прерывать бурные аплодисменты.



Сначала были довольно общие вопросы: "как стать таким как вы?" или "почем не бросили это дело?". Скорее всего народ задавал абсолютно любой вопрос, лишь бы задать. Многие сидели и просто смотрели, не отрывая глаз от своего кумира.

Лично я Немова знаю плохо, знаю, что он гимнаст и когда-то участвовал в Олимпиаде, потому что я вообще не люблю смотреть спортивные передачи, Олимпиаду, футбол, хоккей, я даже не слежу за новостями велоспорта. Потому что мне не интересно наблюдать за другими, мне гораздо приятнее самой заниматься спортом и достигать каких-то своих личных рекордов.

В результате пресс-конференции Алексей показался мне очень добрым, спокойным, уверенным, местами скромным и довольно интересным человеком.

Началась серия вопросов:

Как вы стали таким отличным гимнастом?
Сначала меня мама привела в этот спорт. У меня иногда не получалось, я даже бросал спорт, но потом понял, что мама старается для меня очень сильно, что я единственный кормилец и решил хорошо работать. Еще в школе я ей начал приносить деньги, который зарабатывал на спорте.
Вы сегодня сдавали кровь на форуме?
Да, сдал, 450 гр.
Планируете еще сдавать кровь и быть донором?
Да.

Затем Немов добавил: "Кстати, а вы хотите меня видеть в политике?" Большая часть зала ответила грозно: "НЕЕЕТ", а меньшая часть зала: "ДААА!"

Сталкивались ли вы со взятками в спорте?
Никогда не сталкивался.
Будете ли вы принимать участие в Олимпиаде в 2012 году в Лондоне?
Нет, скорее всего просто постою посмотрю.
Что надо делать чтобы развивать спорт в России? Что посоветуете делать?
Для начала необходимо создание спортивных лагерей, куда могут приезжать любые люди в возрасте от 5 до 25 лет. Чтобы человек мог заниматься любым спортом, который пожелает.
Что сейчас делаете? Занимаетесь ли вы спортом?
Сейчас я ленюсь. Конечно, по утрам делаю зарядку, обливаюсь холодной водой, стою на руках, отжимаюсь
Как стать звездой? Тут Немов молча вышел из-за стола, встал перед всеми, ноги поставил шире плеч и раздвинул руки в стороны (встал в форме звезды). Зал просто взорвался аплодисментами и смехом
Как удачно выйти замуж за спортсмена? (бурные аплодисменты от женской аудитории).
Не знаю. Это надо у жены спросить. Скорее надо заниматься... этим... (бурные аплодисменты и громкий смех во всем зале).
У меня рекламный вопрос: это правда, если я буду есть кетчуп, то я буду такой как вы? (шквал аплодисментов).
Тааак, следующий вопрос. (снова аплодисменты).
Какая у вас на сегодняшний момент цель?
Чтобы как можно больше людей занимались спортом в России.



На этом пресс-конференция закончилась, желающие могли сфотографироваться с гимнастом.



Большой Образовательный Шатер (БОШ), где проходили все наши лекции, его еще называют "коровником".



Во время встречи с Немовым почти никто не спал и не загорал как на других лекциях.



Вечером я пошла кататься на великах по лесу вокруг озера Селигера.



Как проходила эта поездка, можно ознакомиться далее.



На велопоездку набралось около 30-40 человек.





Всего проехали около 5-10 км.



Вечером встретила симпатичных толстушек в нарядах балерин. Кстати на фото внизу, девушка в кедах - это Наталья Шульга, руководитель смены "Беги за мной".



Все хотели с толстушками сфоткаться на память и парни и девушки.







Для тех, кому было мало двух тренировок в день могли заниматься в фитнес-студии.



По вечерам были также мастер-классы по различным танцам.



Собственно мы так тоже плясали, когда у нас по расписанию стояли танцы, было весело и увлекательно.







Тренера сети клубов "Планета Фитнеса" показывать движения танцев.



Все дружно повторяют.





Помимо подтянутых и спортивных людей на смене "Беги за мной" была группа "отвесов", которые хотели похудеть. Ведущий у них был Никита Итальянцев, который за год благодаря проекту похудел на 30 кг!



Каждый день группа "отвесов" питалась правильно, сидела на диете, занималась спортом, играла в подвижные игры. За 7 дней вся группа похудела на 1000 кг! Спонсоры закидали их призами, то кроссовки дарили, то майки как нам, то еще что-то. Если хотите похудеть, то это отличный способ сделать на Селигере, где подбирается команда таких же толстых, как и вы. Вместе худеть-то веселее!




Вечером было очередное вечернее построение, где играли гимны смен и рассказывали новости дня, а также новости на следующий день.





И снова ангелочки-балерины.



Технология Бобра.





И наконец, верьте в себя! :)

Продолжение следует. В следующей статье расскажу как приезжала к нам Татьяна Навка и Антон Сихарулидзе.

Ранее я писала:

Как  прошла дорога на форум.
Как устроен лагерь Селигер.
Как приготовить кашу с помощью кипятка и вся правда о воде от представителя "Нарзана" Дмитрия Ожегина.

Хорошую и качественную одежду давно можно купить в интернете, например в интернет-магазине "ТопБутик" есть одежда burberry, Dolce & Gabbana, Diesel, Just Cavalli и другие известные бренды. Также есть раздел о скидках.
Tags: еда, мастер-класс, путешествия, репортаж, спорт, танцы, фитнес, форум селигер
Subscribe

Posts from This Journal “форум селигер” Tag

promo mono_polist august 27, 12:05 5
Buy for 20 tokens
18-19 сентября приглашаю желающих сходить в поход на гору Папай. Идем через станицу Убинскую Северского района. Гора Папай (820 м) - самая западная, скалистая, красивая и доступная вершина Кавказа. Хребет имеет несколько вершин. Название горы "Папай" имеет…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments