Previous Entry Share Next Entry
Спортивные выходные
mono_polist


Эти выходные у меня получились спортивные. В субботу я активно поиграла 3 часа в волейбол почти без перерыва. В городе полно площадок для этой игры. Например, есть в Солнечном парке и у нас на районе в ЖК "Московском". Кто хочет - приходите и играйте.

Например, в субботу с утра мы играем в Солнечном острове, но если будет много людей, то лучше взять дополнительный мяч и сетку, там есть и вторая площадка. Приглашаю свои френдов ;)

Ребята, которые играли со мной говорят, что у них болело всё тело и все мышцы, вот такую сильную нагрузку можно получить на волейболе. Ну а у меня ничего не болело хе-хе )) Регулярный спорт рулит.

В воскресенье сходила на йогу в Парк Победы (Затон), занятия проводятся бесплатные, даже коврики выдают, всё благодаря Билайну. Тренер тоже понравился, интересный парень.

Занятия проводятся каждые выходные с 10 до 12 возле подводной лодки. Наверняка йога есть в других парках, но расписания и цен не знаю. Видела на Солнечном острове группа занимается, говорят в парке Горького тоже есть.

Йога - очень полезная вещь для любого человека, это и растяжки и упражнения на спину, работают внутренние мышцы и те, которые в обычной жизни у нас спят. С помощью йоги вряд ли похудеете, но это отличное дополнение к силовым нагрузкам.

Вот поделилась инфой, теперь расскажите вы, где и когда проводятся в Краснодаре еще бесплатные секции по спорту, кроме беговых клубов.

Posts from This Journal by “спорт” Tag

  • Волейбольные заметки

    Хожу в школу волейбола, и что мне нравится здесь учат именно технике, как правильно делать те или иные приемы. Я никогда не играла в волейбол,…

  • Осень волейболу не помеха

    Всё еще играем в пляжный волейбол в парке "Солнечный остров". Кто с нами? В следующие выходные как обычно играем в 8 утра. Приглашаю…

  • Серф-фестиваль Locals Only прошел в Сочи

    В конце сентября прошел фестиваль серфинга Locals Only в порту курорта «Имеретинский» в Адлере. Фестиваль проходил два дня, мы как…


promo mono_polist october 26, 14:42 9
Buy for 20 tokens
Чтобы оказаться в горной местности не обязательно ехать куда-то очень далеко. Уже в 60 км от Краснодара начинаются горы и красивые виды. Например, расскажу о станице Дербентской, что в Северском районе. Она основана в 19 веке казаками. Станица находится в ущелье реки Иль в горно-лесной зоне…

  • 1
Очень классно!

классно! я бы хотела со следующих выходных присоединиться к волейболу, на этих к сожалению уезжаю (да че уж, к счастью - в Абхазию отдыхать еду). Так что пиши во сколько вы там и где собираетесь, я прикачу. Еще, кстати, на днях бегала в Чистяковке вечером. там тоже молодежь играла в волейбол, думаю там тоже можно по будням собираться блогерами, почему бы нет?

я подписана в Вк на группу ПаркиКРД, вот они там все время публикуют анонсы мероприятий в парках: йога есть в каждом (время только меняется), еще дыхательная гимнастика есть и что-то еще, ну и другие спорт. мероприятия - последний раз, кажется, баскет был

  • 1
?

Log in

No account? Create an account