Previous Entry Share Next Entry
Влезла в шорты - к весне готова
mono_polist
ol2

Завтра уже весна. Достала шорты, померяла, ниче так выглядит )) К весне готова на 100%

Лайфхак: чтобы ноги выглядели стройнее и длиннее приподнимите пятки ;)

promo mono_polist july 7, 09:00 5
Buy for 20 tokens
Давно себе хотела приобрести какие-нибудь симпатичные часы-будильник, чтобы не просто будили, а помогали просыпаться максимально естественно. До этого мы с мужем пробовали браслет, который по идее должен будить в нужную фазу сна, но по факту он будил ночью)) Да-да такое бывает. И вот…

  • 1
Очень даже ниче выглядит ))

Да ;) я тоже за себя порадовалась )

Эх! Весна завтра )

Жалко, что так постоянно по дому не походишь))

ну почему? Кому удобно - пусть ходят, я хожу дома в трусах ;) А шорты для улицы

Не, я про на цыпочках)))

неее ))
ну это для того, чтобы снимок получился с хорошими длинными ногами ;)

О, это всегда так приятно)) Поздравляю!
Я пока своим внешним видом совсем не довольна, но, надеюсь, ближайшие пару месяцев пройдут не зря)

Не просто влезть, но еще и быть довольной - приятно вдвойне!
Но еще есть время, можно быстро похудеть и влезть ;)

Это да)) Влезать я во все влезаю, но, как всегда, все равно недовольна) Это, наверное, хроническое))
А быстро похудеть, к сожалению, мне никак, тк вес и % жира небольшой, да и нет ничего хорошего в быстрых похудениях...
А вообще надо бдить, потому что время-то есть, можно к лету и поднабрать)))

ну я ж про тоже )) Еще 3 месяца до лета - успеешь привести себя в форму. Судя по фото ты стройная.

у меня одна проблема: сверху оч стройная, весь жирок скапливается внизу, вот с ним и сражаемся))
надеюсь!

О! Мы с вами друзья по несчастью )) этот тип называют "груша" ) Таже фигня.
Мне помогает кардио (велик), только не бег, оч хорошо ножки сушит.

да, груша, знаю, конечно)) а бег чем не нравится? я очень бегать люблю)
может, лучше на ты?))

;)
Читала, что грушам надо на велике наяривать или на эллипсоиде, хорошо ножки сушат, а от бега наоборот ноги мощнее. Я проверила на себе и правда, ноги становятся мощнее, + бег вреден для суставов особенно по асфальту. Короче, перестала бегать. Правда или нет решать тебе.

Да не, я и правда во все это не верю) попахивает леноймиро) сушит в итоге питание, а не тип кардио нагрузки. Некоторые велосипедисты с теми еще ляхами накаченными бывают) а бегать просто надо правильно, и за коленями следить, конечно, лучше не по асфальту. Я много и часто бегала, худела при этом, и по асфальту тоже, все было хорошо) эллипсоид дома есть, но его ненавижу) дорожка лучше гораздо, а летом люблю лес)

На правильности своих слов абсолютной не настаиваю)

Мне нравится Лена Миро, про фитнес норм пишет.
Все что пишет, на мне это работает, а раз работает, работаю дальше ;)
Велосипедисты с накачанными ляхами, если в горку едут, я же езжу по "шоссе", в гору низя.
А я вот от бега не худела :( Лес - это чудесно, там можно упражнения делать какие душе угодно.

Эх, значит я права про миро... Ну хорошо, раз работает. Я к ней отношусь очень негативно, неадекват там полнейший. На вкус и цвет, в общем) а ты каких-нибудь других фитнес блоггеров читаешь?

На посты Лены давно не попадаю, она сейчас про другие темы пишет, мне такое не интересно. Тётка на самом деле вполне нормальная и адекватная. Большая часть написанных ругательных слов - для привлечения внимания. Я ее послушала живьем и я поняла, что в жж - это некий определенный склочный образ, в жизни она милейший человек.

К сожалению, лучше Лены не встречала по фитнесу. Есть разные сайты. Но в целом оч трудно найти вменяемого человека или сайт/блог. Сейчас стало модно быть бабой-конем, мне такое не нравится. Девушка должна быть девушкой, а не с накачанными ногами как у мужика. Очень много пишут не правды и лжи, то что совсем не работает или работает плохо. Поэтому я прислушиваюсь к своему телу. Дважды в месяц меняю себе программу, смотрю за результатом. Думаю вряд ли найдется человек, который будет подробно что-то расписывать, большинство начинающих таких как я, на а гуру выкладывать все секреты не будут, оно и понятно.

Поэтому приходится только на своих ошибках учится. А ты кого читаешь? Посоветуй, гляну.

Да ты что?? Как это - лучше не встречала? Ну она же реально вчерашний день и неадекват( я когда читаю, настроение портится и самооценка падает ниже плинтуса, и на этой отрицательной мотивации все завязано. ужас.

И про девушку - это ее слова ты повторяешь. Эстетика разная, девушка должна быть такой, прежде всего, чтобы нравится самой себе. Лена сама много лжи и неправды пишет, если уж начистоту.

Я много кого читаю) И мне совсем не жалко поделиться нормальными блогами и источниками :)

http://mashkind.livejournal.com/
http://jukkyyy.livejournal.com/
http://kuderova.livejournal.com/
отличный сайт зожник http://www.zozhnik.ru/
а еще вот эта девушка Аня хорошо пишет на ЗОЖные темы http://leeloo5th.livejournal.com/22380.html http://leeloo5th.livejournal.com/34281.html http://leeloo5th.livejournal.com/38023.html
Ну и рухелслайф, про который ты должна знать: Лена их гнобит постоянно, а сообщество хорошее.

У меня настроение не портится ;) Мотивация наоборот есть ;) Она же не про меня говорит ;)) Я не воспринимаю критику в свой адрес. Если бы воспринимала всё, что говорят мне в ЖЖ, я бы умом тронулась ;)

Машу знаю, читаю. Правда, ее тело не идеально: крепкие ноги, я от этого наоборот избавляюсь.

Вторую не знаю, задружила ;) Спасибо )
Кудерова в друзьях, но что-то на ее посты не попадаю :( Буду читать внимательнее.

в ЗОЖнике не всё нравится, но почитываю.

Про Аню тоже не знаю, сейчас зачитаю )

Рухелслайф не знаю, тоже надо почитать. Опять же я не все посты Лены читаю, сейчас не попадаю на ее посты, и редко специально захожу. Кого гнобит не запоминаю ;) Запоминаю главное - как стать стройной ;)

Дело не в том, кого там именно лена критикует, а в том, какой посыл она несет. у нее почему-то все через мерзость какую-то, осадок остается.

На мой взгляд и вкус Машино тело - просто супер, и человек она приятный. Где ты там крепкие ноги видишь? Она очень стройная и сухая, великолепная работа со своими данными. Да, ноги есть и бедра есть, но от этого никуда не денешься, это конституция. Впрочем, мне нравятся ее ноги, я бы такие хотела тоже. Если бы выбирать, я бы выбрала именно Машину фигуру и форму, не миро. Ты же не думаешь, что сможешь убрать это все и сделать как у лены? Невозможно это, если данные другие. Вообще слушать людей с только идеальными, на твой взгляд фигурами - неправильно, многие вещи не скорректировать: длину ног, отсутствие талии и тд, но это не делает людей менее компетентными в фитнесе и зож)

Аня не так много пишет про зож, поэтому скинула прямо посты отдельные)

если мне не нравится фигура тренера, я не доверяю тому, что она говорит. Увы, если она не может сделать свое тело, то чем она может помочь мне?

Сейчас я более чем довольна своей фигурой, мне она нравится, да и с каждым днем она становится лучше. Фигура Лены великолепна, но быть как она я не хочу, у всех действительно свои данные. Все фигуры прекрасны по своему.

Ты считаешь Маша не может, например, сделать свое тело? По-моему она сделала его безупречно. Но вопрос в другом, не нравится фигура тренера - это одно, а не нравится конституция тренера - это другое. Мы не выбираем конституцию, Маша не могла выбрать себе более длинные ноги, большую грудь и узкие бедра. Но это на ее компетенции никак не сказывается. Она и тренер, как и Миро, но это так, например. Оценивать надо не конституцию, а форму, в которой тренер находится.

Ну вот смотри, ты довольна своей фигурой, ничего не хочу сказать, ты молодец, стройная и красивая. Но как же тогда Машины ноги могут казаться тебе тяжелыми, когда она гораздо суше и худее при схожей конституции и ногами, как и у нас, проблемной зоной?) Я поэтому на нее и смотрю, что вижу, что можно сделать при похожих физических данных)

Конечно, все красивы по-своему и уникальны, это точно!))

Опять же повторюсь, на снимках у Маши тяжелые ноги, может быть они худее моих - никто не спорит, но мне не нравятся такие ноги, мне нравятся более худые. Длина ног не играет роли, они просто должны быть стройнее. На мой взгляд, они у нее массивные. Ну дело вкуса, не будем спорить ;) Про зож, фитнес и прочее пишет интересно, потому и читаю. Но девушка она с характером ;) Милой я бы не назвала ;) Нормальная девушка, НО с характером. Не простой и сложный человек. Себе на уме. Эгоистка. С большим чувством собственного величия. Всё выше перечисленное не плохо. Констатирую факт. То как я ее вижу

Edited at 2015-03-01 11:33 am (UTC)

Нет, я пожалуй не соглашусь с такой ее характеристикой, но это все субъективное восприятие)
Я думаю ее ноги максимально сухие для ее конституции, суше они вряд ли могут быть с такой фигурой без ущерба для здоровья.

ох... мне бы так...(

всё реально!
еще 3 месяца назад это выглядело ужасно :(

Edited at 2015-02-28 03:43 pm (UTC)

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

(Deleted comment)
всё будет ;) это же не конец

(Deleted comment)
это летом будет ;)

Новые "привлекающие внимание" фоточки от Оли)

Рулез)

Вот так я провожу последний день зимы ;)
Ну не о Немцове же мне писать ;))

О Немцове напишу я(

А так - почему бы и да)

Думала, я думала, решила про него не писать. Не хочу.
Про Немцова поговорим лучше в реале ;)

договорились.

Кстати, а какие у вас планы на апрель?

особо никаких, а что ты хотел?

организовать поход приятелей на Собер :)

На Собер? Это слишком рядом, может куда-то подальше? ;)

Ну вот пока есть желание вылезти хоть куда-нибудь с друзьями.

Тем более , что там красиво и до мая - немного народу)

А так, потом можно и подальше)

Хорошо, приглашай.
Туда ближе соориентируемся.

ну, это распространенное явление у фотографов - ставить моделей на носки..)

многие этого не знают, на фотосессии не ходЮть )

Я тоже в целые одни шорты влезла. Размера XL. Седьмой месяц, блин.

Во время беременности помню шорты не носила, ибо давили любые шорты сильно ;)
Ничего беременность - временное явление ;)

А я вот нашла фасончик, когда на талии верёвка, а всё остальное должно просто свисать. Размер XL (до беременности был S), плюс верёвку можно вообще не завязывать. Тогда давить нечему.

  • 1
?

Log in