Previous Entry Share Next Entry
6 недель похудения
mono_polist
2

Вот прошло уже 6 недель моего похудения. Выкладываю фоточки. Конечно, до идеала далеко, но уже сделано многое.

За 6 недель я похудела на 2,9 кг:




  • в талии на 3 см

  • в бедрах на 2 см

  • в голени на 1 см! ура! ура!))

3
За 2 недели новогодних каникул я конечно же сачковала:

  • упражнения на руки с гантелями сделала всего 400 раз

  • на велотренажере провела всего 8 часов

  • пресс качала только 400 раз

  • приседания с гантелями только 120 раз.

Продолжение следует.

promo mono_polist july 11, 2016 13:05 60
Buy for 20 tokens
Всегда хотелось побывать на Каспийском море. Вроде бы живем на Кавказе, но так и не пришлось побывать в этих краях. Но на выходных мечта исполнилась благодаря Сбербанку! Увидела Каспийское море вживую! Оно действительно большое, но один в один похоже на наше Черное море. Мы побывали на диком…

  • 1
Сурова! Это из-за того что тебе на фото пальцы резанули? :)

я думала "до-после" будут фото:)

фото "до" ужасны ) не буду всех пугать )

ого, какие цифры

не плохо, но маловато.
В Секте попробуй позаниматься, там за 9 недель огого результаты.

маловато потому как дома ;)

На первой фотке такое лицо суровое))

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

цель - анорексия!

я бы хотела бы на 1 неделю попасть в армию, думаю и я бы похудела

Edited at 2015-01-13 10:37 am (UTC)

Новогодние праздники -не отмазка!)

да-да )))
не смотря на то, что я халявила, все же похудела немного..

Я наоборот налегаю на зал, всеравно дома уже сидеть задолбался, на треньке хоть развеятся можно.

ну пока нет возможности ходить в зал ;) но я работаю над этим )

молодец! мне бы так...

  • 1
?

Log in