Previous Entry Share Next Entry
Бегаю
mono_polist
woman-running

Сегодня пробежала 20 минут - это 3 км. Бегаю медленно, знаю, но цель пока не скорость.

Картинка для мотивации ))

Все посты по теме худею.

promo mono_polist july 31, 10:46 26
Buy for 20 tokens
Все чаще люди выбирают шкафы-купе для своего интерьера. В чем же их плюсы? Прежде всего такую мебель выбирают за раздвижные двери, которые сильно экономят место в помещении. Также подобный шкаф весьма вместительный, ведь он занимает все отведенное для него пространство в ширину, глубину и…

  • 1
Молодца! я на тренажере

в общем мы два молодца! ;))

Третий день на горных лыжах.

О_о круто! а я не умею...

Что никогда не могла себя заставить, так это бегать..) Кстати, бегать оказывается еще уметь надо, кто-то мне рассказывал, что нужно ноги высоко поднимать, иначе эффекта нет.

на бег заново взглянула после прочтения книги Харуки Мураками: “О чем я говорю, когда говорю о беге.” А вообще бег мне помогает убирать целлюлит после родов ;) ну и подтянуть всё, что свисает ))

Мне кажется бегать можно хоть трусцой, главное бегать регулярно. Читала, что жиры сжигаются после 20 минут бега, поэтому планирую увеличить "дозу" до 40 минут ))

вокруг домов ))
иногда на стадионе, где школа на Карякина
побегать вместе не хотишь? )

ваще хочу, я сейчас как раз спорт клуб недорогой ищу, надо обдумать твое предложение

думай-думай
недорогой и прикольный только алексфитнес, но он далековато, на фмр
все, что тут рядом со мной дороговато

я вот нашла на биглионе зумбу со скидкой, 8 занятий за 350 рублей, думаю походить, они на Есенина находятся

это танцы? по-моему это х.рня...
но попробуй, может понравится

совсем не херня, те кто уже занимаются пишут, что это увлекательно и эффективно.

слышала только плохое

а что именно? просто активные танцы, не скучно

танцы - это гуд, но с их помощью не похудеешь

ладно, не буду спорить, нет настроения

никто не спорит, выше написала: "попробуй, может понравится"

классно, а мне вот не с кем мелочь оставить, чтобы бегать...

с мужем? бабушкам?
если мелочь умеет ходить может брать с собой на стадион?

мелочи целых две, одной год и два, второй три и восемь, поэтому с собой пока никак... бабушки по разным городам, муж с утра до вечера на работе... так что буду дома извращаться))

блин вот это печаль! Пусть муж тренажеры покупает ) с ними веселее ))

эх, было в куда ставить)) была у нас (точнее и есть) доска для пресса - стоит на балконе, ну может щас если дело у меня пойдет, достану, притулю в какой-нить уголок))

  • 1
?

Log in

No account? Create an account